Pirkkolan urheilupuisto, tapaaminen urheilukentän eteläpäädyssä.

Alkulämpöjen jälkeen juostaan jalkapallokentän ja varastoalueen ympäri niin, että suorat vedetään reippaasti ja ”päädyt” rauhallisesti. Juostaan kolmen kieroksen seteissä. Kolmen rundin jälkeen pidetään 2min palautus. Treenin kesto noin 35-40min. Tarkemmat ohjeet ennen treenin alkua. Lopuksi loppuverkat.

Ilmoittautumiset

6
Eija L Pauli M MikaS Jenni V Markus J Harri L
8
Anne-Mari Mai H Sirpa H Ulla H Angela C Juha M Mikko Johannes P
127
Eetu N Niko R Antti N Laura Ali L Jukka S Olli L Janne H Kaj K Ilkka H Muumi Gepardi Jussi Riku Mikael H Henri A Mikko D Ami B Riitta K Samuli Heidi K Riku J Mikko A Nooa N Ulla M Mika V Eevi N Marko Satu U Sami S Tuomas V Juha-Pekka K Heli Riku T Mari L Karo Hä Pekka K Kristiina E Markus A Topi H Päivi L [2] Pasi F Ulla N Tero L Kaisu S Petra P Mikko V Sami H Harri J Ira K Annu Sami V Kristian M Auri Vilppu H Jarmo Tiina H Benjamin N Ville T Jenni L Touho Antti S Anton A Tomi K-K Anna S Mia Leena N Ari A Marjo O Märt L Virpi A Lasse S Matti J Janne Sn Jenni I Petra R Milla T Mikko L Niina L Camilla L Juuso T Marjut Tania H Asta H [2] Asta Tuuli S Ilkka Harri le Janne A Barry D Olli R Hannu H Hessu Johanna Ilja K Ilja K [2] Aapi v Susanna K Daria S Alina Seba Roope J Carina Riina K Robin G J-C Antti K Seppo T Riku V Reeta K Petteri K AnttiK Tuukka R Pauli L Emilia A Anna A Katja S Riina Sanna E Tuomas T Tapio A Päivi S Aura P sanna r M-P Rautiainen SamiV Otto S Bart

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 5 6
Valmentaja 1 2
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 6 Out 8
Edellinen / Seuraava In Out
Samba La 9.11. klo 17:00 22 3
Samba Ti 12.11. klo 18:00 12 4
Samba Ti 19.11. klo 18:00 6 8
Samba Tänään klo 18:00 3 3
Samba La 1.2. klo 09:00 12 1

Näytä kaikki tapahtumat